Хорошо, если человек пребывает в гармонии с собой, его внутренней энергии достаточно для решения поставленных задач, а с проблемами взаимоотношений, при необходимости, способен помочь психолог.
Однако, если в жизни возникает продолжительный стресс, или резко ухудшается здоровье, все начинает идти не так, как нужно.
Возникают конфликты с родными, не столь очевидными кажутся жизненные цели, а порой и стабильный финансовый достаток – одна из фундаментальных основ современного человека, перестает приносить удовлетворение.
В какой-то момент земля буквально начинает уходить из-под ног, и становится очевидным, что имеющихся знаний о жизни явно недостаточно для решения этих проблем. Обычно именно это и подталкивает к поиску новых решений и возможностей.
Впервые столкнувшись с массой новой информации о самопознании, энергетических каналах, дыхательных практиках, самоисцелении, медитации, аффирмациях, чакрах и уровнях сознания сделать выбор достаточно сложно.
Существующее разнообразие методик с одной стороны открывает новые горизонты – возможность выбрать наиболее подходящую по уровню сознания и физическим возможностям технику, с другой стороны – значительно затрудняет выбор того, чему отдать предпочтение. Как правило, в такие моменты хочется попробовать все и сразу, и при этом получить мгновенный результат – хорошее настроение, новую работу, исцеление, благополучие близким. Опасность состоит в том, что любая неудача может привести к разочарованию.
Самостоятельно, без мастера-проводника в современном разнообразии разобраться удается лишь единицам. При этом, остается открытым вопрос, насколько меньше времени и сил затратили бы они, если бы обучение энергетическим техникам проходило под руководством опытных учителей.Ноосферный город – место, где собираются единомышленники, увлеченные одной идеей – сделать не только свою жизнь более яркой, гармоничной, осознанной, но и передать другим имеющиеся знания.
Именно потому, что энергетические техники столь разнообразны, к открывающемуся новому миру нужно подходить с осторожностью.
Будда Шакьямуни советовал не принимать ничего на веру сразу из личного уважения к автору методики – учителю, или передающему его технику мастеру энергетических практик. Абсолютно все нужно проверять при помощи здравого смысла на собственном опыте. Следовать новому пути можно только после осознания того, что полученные знания соответствуют личному опыту и ведут к долговременному счастью.
Раньше знания об энергетических техниках были доступны лишь избранным – «внутреннему кругу». Сегодня же практически любой желающий может ознакомиться с древними трудами и техниками, подтвердившими свою эффективность в течение тысячелетий. К их числу относятся традиционные Даосские оздоровительные практики.
Начинать знакомство с ними желательно с простых и понятных техник, например, с практики «Внутренняя улыбка». Ее суть состоит в том, чтобы дарить искреннюю улыбку всем частям тела – органам, железам и мышцам, а также нервной системе. Силой искренней, наполненной любовью улыбки можно не только исцелиться от многих болезней. Она способна преобразовываться в высококачественную энергию, эффективную для нейтрализации действия стрессов. Безусловно, более сложные и эффективные энергетические техники, включая цигун, нужно осваивать под руководством наставника.Не меньшей популярностью пользуется йога. Сегодня об этом многогранном и целостном учении известно практически всем. Последователей йоги можно встретить в зале для занятий фитнессом и в серьезных центрах, где основное внимание уделяется не столько растяжке и умению делать стойку на руках, а медитации и пранаяме.
Благодаря синтезу пранаямы с шаманизмом и техниками дервишей два американских психиатра создали новый метод, получивший название ребефинг. Эта практика позволяет избавиться от двух основных глубинных страхов – смерти и жизни, которые человек получает во время родов. Доступ к ним спрятан глубоко в подсознании, при этом они накладывают отпечаток на всю жизнь человека, создавая неконтролируемые сознанием негативные программы. Благодаря этой энергетической технике можно решить многие психологические проблемы, на исцеление которых с помощью классической медицины иногда уходят годы.
Объединение восточной медицины с передовыми западными исследованиями в области нейро-психо-иммунологии также позволило создать несколько новых эффективных методов. Например, от слияния традиционной китайской медицины и медицины Юнани дервишей с современной западной медициной развилось несколько новых направлений, таких как «техники силы» или «мгновенная терапия» («power techniques», «instant therapies»).
Схожие техники получили название «терапия мыслеполя», «техника эмоционального освобождения» и другие. Они направлены на устранение физической боли и решение психологических проблем, что становится возможным благодаря терапевтическому синтезу, когда различные подходы дополняют и взаимно усиливают действие друг друга.
Применение этих энергетических техник способствует расширению сознания, позволяет снять препятствующие течению энергии блоки, достигая тем самым восстановления психологического и телесного равновесия.
